Kursdetails

Rücken fit

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Kursnr.
24-3117W
Beginn
Di., 03.09.2024,
17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
42,00 €
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und allgemeiner Fitness sowie eine Koordinationsschulung von Bewegungsabläufen. Speziell ausgewählte Übungen zur rückengerechten Haltung, Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Materialien: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Kursort

Holten, Gemeindehaus Schulstr.
Schulstr. 3
46147 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

03.09.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

10.09.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

17.09.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

24.09.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

01.10.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

08.10.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

29.10.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

05.11.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

12.11.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

19.11.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Weitere Termine
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Dozent(en)

Elke Illgner

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